7月“科学”流言榜：破除常见误区，守护生活真相

发布于：2025-08-01 阅读：1

7月“科学”流言榜发布，对多个热点问题进行辟谣。如抗过敏药不会依赖，过度防晒有危害，弱台风破坏力也可能大等。帮你破除常见误区，守护健康生活，让科学知识跑在谣言前面。

7月“科学”流言榜新鲜出炉，它对近期公众关注的诸多问题进行了回应。下面就为大家详细解读这些流言背后的真相。

科学流言榜

首先是关于抗过敏药的流言。有人认为抗过敏药容易形成依赖，能不用就不用。但实际上，使用抗过敏药并不会产生依赖。过敏症状主要与“组胺”这种炎症物质有关，抗组胺类抗过敏药通过阻断组胺与H1受体的结合，减轻过敏症状。这类药物既不会导致生理或精神依赖，停药后也无戒断反应。若停药后过敏症状反复，很可能是过敏尚未得到有效控制。盲目担心药物依赖而拒绝规范用药，甚至擅自停药，可能会加重病情。

夏天防晒是很多人的“标配”，但也存在误区。有人觉得夏天应该“全副武装”防晒，长期、多层叠加使用高倍数化学防晒产品。然而，过度防晒会引发皮肤过敏、痤疮甚至脱发、骨质疏松等疾病。长期、多层叠加使用高倍数化学防晒产品会破坏皮肤屏障功能。一方面，高倍数化学防晒剂中常见成分对部分人群是强致敏原，容易引发接触性皮炎；另一方面，高倍数物理防晒剂质地厚重油腻，在夏季大量、频繁涂抹，极易堵塞毛孔，导致痤疮发作或原有痤疮问题恶化。专家提醒，科学防晒要“分时段”与“讲适度”。

还有一个常见误区是认为强度弱的台风影响就小。台风强度按中心最大风速衡量，一般强度越大破坏力越强，但历史上“弱台风”带来强破坏的情况不少。比如2019年8月的台风“韦帕”，强度仅为热带风暴级，却带来大量降水，造成严重的城市内涝、山洪和泥石流。2018年的台风“安比”“温比亚”，中心风速未达12级，因与西南季风气流结合，有足够水汽补充，维持更长时间，造成大量降水和破坏。所以，即便面对弱台风来袭，也不能掉以轻心。

在日常生活中，不锈钢水壶致癌、正畸让牙齿松动易脱落、烧水壶有水垢长期喝会得肾结石、水果有一点发霉削掉后可以吃、频繁洗头会导致脱发等流言也广泛传播。实际上，只要高锰钢满足相关食品安全标准，就可用来制作电热水壶；正畸不会导致牙齿松动，牙齿脱落主要与牙周病或严重龋坏有关；有水垢的水能喝，不会导致结石；水果发霉后，即使削掉发霉部分仍可能摄入毒素；频繁洗头不会导致脱发，适度洗头有助于保持头皮健康。

弱台风

总之，我们要相信科学，避免陷入这些常见的误区。在面对各种信息时，保持理性和科学的态度，才能更好地保护自己和家人的健康。

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标签：科学流言榜抗过敏药防晒弱台风食品安全

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