27岁女主播糖糖突发脑溢血离世，敲响健康警钟

发布于：2025-08-15 阅读：0

近日，27岁辽宁声播女主播糖糖突发脑溢血去世。她常熬夜工作，休息不足。此事为年轻人敲响警钟，“老年病”正威胁年轻人，大家应平衡作息，重视健康。

8月13日凌晨，一则令人痛心的消息传来。辽宁一声播账号发布讣告，旗下合作主播糖糖于12日下午突发脑溢血去世。糖糖年仅27岁，她的IP地址显示为辽宁。

女主播

糖糖是一名声播，无需露脸，仅凭声音与观众实时互动。她的直播内容丰富，有娱乐、游戏、唱歌等，24小时不间断，游戏包含传声筒、接龙、绕口令、正反话等。她的接档时间为早8时至12时，晚6时至8时，但实际上她经常轮流接档，熬夜至凌晨，下播后还需处理其他事情，很难得到及时休息。

在糖糖社交平台账号上，最后一条视频发布于8月7日，内容是她手写的朱自清的散文《春》。8月13日，不少网友在其评论区留言哀悼。一名自称糖糖徒弟的网友留言：“我最亲爱的师父，希望你下辈子一定一定要为自己而活，一直温暖开心地活着……我会一直一直想念你。”记者联系该网友，对方表示人已逝去，家属说告知下网友即可，不想谈其他。

脑溢血

脑出血俗称脑溢血，是指非创伤性脑内血管破裂导致血液在脑实质内聚集。它占全部脑卒中的25% - 55%，发病急、进展快。1个月的死亡率高达35% - 52%，发病6个月仍有80%存活患者遗留残疾。绝大多数的脑出血，是大脑内硬化的小血管破裂所引起的，而罪魁祸首往往是高血压。在长期高血压的影响下，大脑内小血管壁变得像玻璃一样脆且薄，一旦血压突然升高，如酗酒、生气、熬夜工作等，就容易破裂，进而导致脑出血。

医生提醒，患有高血压、糖尿病、高脂血症、动脉硬化等基础疾病的人群更容易发生脑出血。近年来，脑出血这种“老年病”越来越年轻化。随着生活方式的改变，高血压、高血糖、高血脂等脑出血的高危因素在年轻人中越来越普遍，再加上不良的生活习惯，如熬夜、暴饮暴食、缺乏运动、吸烟饮酒等，不断增加年轻人发生脑出血的风险。

身体在出现脑出血前，会发出一些信号。比如突然、剧烈的头痛，这不是平时累了那种隐隐作痛，而是“天旋地转”“要炸开一样”的疼，可能疼一下就好，但千万别大意；头晕、看东西模糊，突然感觉站不稳，看东西有重影，或者眼前一黑；一侧手脚发麻、没力气，比如突然拿不住杯子，走路一条腿拖地，或者脸歪了、说话不清楚。若出现上述任何症状，应第一时间就医诊治。

为了预防脑出血，我们要做到健康饮食，少食用油腻、高盐、高糖的食物，多食用蔬菜水果，保持营养均衡；规律作息，保证充足的睡眠，避免熬夜，保持良好的生物钟；适度运动，每周至少进行150分钟的中等强度有氧运动，如快走、骑车、游泳等；戒烟限酒，吸烟和过量饮酒都会增加脑出血的风险；控制血压、血糖和血脂，定期监测，一旦发现异常，及时就医治疗；保持情绪稳定，避免情绪过度波动，学会调整心态，保持平和；定期体检，每年至少进行一次全面的体检，及时发现并治疗与脑出血相关的疾病。

糖糖的离世令人惋惜，也为我们敲响了警钟。在快节奏的生活中，我们不能过度透支自己的身体，要重视健康，平衡好工作与生活。

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标签：女主播脑溢血健康熬夜声播

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